Der er ikke mange overraskelser i denne bog. Men det er en god ting. Du får nemlig virkelig, hvad du håber på, når du læser ”Lev livet godt og bæredygtigt”.
Der var en gang, hvor indholdet …

Vi har med rette en forventning om at opnå stort set de samme resultater, hvis vi udfører de samme opgaver under samme forhold. Det er ikke unaturligt. Og det er også ofte sandt. Slår du …

Et årsskifte er altid en kærkommen lejlighed til at stoppe op og reflektere over sit liv. Er jeg der, hvor jeg gerne vil være? Lever jeg mit liv på den mest optimale måde? Jeg kunne …

Af gæsteanmelder Kira Gall Henriksen, uddannet kok, ernæringsvejleder og personlig træner.
Stort set hver gang du blinker, udkommer en bog med en ny og spændende måde at spise sundere på. Og mens du som bruger godt …

Af gæsteanmelder Kira Gall Henriksen, uddannet kok, ernæringsvejleder og personlig træner.
Superfood er et begreb, der oftere og oftere træder ind i vores bevidsthed. Vi møder det hos ernæringseksperter, i opskrifter, på skilte i supermarkeder, og …