{"id":17337,"date":"2014-05-19T11:23:53","date_gmt":"2014-05-19T09:23:53","guid":{"rendered":"http:\/\/bogblogger.dk\/?p=17337"},"modified":"2014-05-19T11:23:53","modified_gmt":"2014-05-19T09:23:53","slug":"karin-pallisgaard-begynder-yogabogen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bogblogger.dk\/?p=17337","title":{"rendered":"Karin Pallisgaard: Begynder yogabogen"},"content":{"rendered":"

Yoga. For et \u00e5r siden havde du set mig rulle med \u00f8jnene og fyre en spydig bem\u00e6rkning om vejrtr\u00e6knings\u00f8velser af sted. Men s\u00e5 blev jeg gravid. Og s\u00e5 skulle jeg jo til gravidyoga. Og det var faktisk en rigtig god oplevelse, der fik mig til at \u00e6de mine v\u00e6rste fordomme. Nu er jeg klar over, at gravidyoga jo er light-udgaven, s\u00e5 her post-f\u00f8dsel har jeg besluttet at starte op med “rigtig” yoga, hvorfor denne bog kom som sendt fra himlen.<\/p>\n

Forfatteren l\u00e6gger dog noget h\u00e5rdt ud, taget i betragtning af, det skal v\u00e6re en begynder yogabog. Yoga har n\u00e6rmest reddet hendes liv – “yoga er din spontane lyst til at smile til din sure nabo og hvordan du v\u00e6lger at elske dig selv” – ahh, ro p\u00e5. Lige vel store ord, hvis du vil tiltr\u00e6kke et begynderpublikum, men lad g\u00e5. <\/p>\n

Jeg er nemlig en \u00e6gte begynder. Ved intet om de forskellige slags yoga og kan til n\u00f8d forklare, hvad “hunden” er. Derfor er det rigtig sk\u00f8nt, at denne bog kombinerer baggrundsstof og \u00f8velser og at der f\u00f8lger billeder med til \u00f8velserne, som g\u00f8r det lettere at lave dem. Og s\u00e5 kan du jo bare l\u00f8be hurtig henover vejrtr\u00e6kningskapitlerne (men sig det ikke til nogen!). <\/p>\n

Jeg har ikke l\u00e6st bogen fra ende til anden, men vil bruge den som opslagsv\u00e6rk og jeg gl\u00e6der mig til at hive den ned fra hylden – forh\u00e5bentlig mange gange – n\u00e5r jeg skal lave lidt yoga hjemme p\u00e5 gulvet, hvor ingen kan se hvor latterlig, jeg ser ud. Men det er heller ikke det yoga handler om – det har bogen ogs\u00e5 l\u00e6rt mig. Projekt yogamave er sat i gang og denne bog skal v\u00e6re min hj\u00e6lper p\u00e5 vejen. <\/p>\n

Karin Pallisgaard, Begynder yogabogen, Pretty Ink, januar 2014, 286 sider. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yoga. For et \u00e5r siden havde du set mig rulle med \u00f8jnene og fyre en spydig bem\u00e6rkning om vejrtr\u00e6knings\u00f8velser af sted. Men s\u00e5 blev jeg gravid. Og s\u00e5 skulle jeg jo til gravidyoga. Og det …<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188],"tags":[],"class_list":["post-17337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17337"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17339,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17337\/revisions\/17339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bogblogger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}